• JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
  • JoomlaWorks Simple Image Rotator
СТАРТ arrow СПОРТОВИ arrow Кошарка
=>СО СПОРТ ДО СРЕЌА <=
Сакаш да спортуваш? Немаш со кого? Немаш мотив за спортување?Мислиш дека немаш време за спорт?
=>WWW.KOKAN.COM.MK<=
Кошарка
Пак со баскетот PDF Испечати Е-пошта
19.01.2009.

И тогаш се повредив.Го повредив рамото.Да се повредиш на најглупавиот начин е најглупаво! Затоа секогаш загревај се и не дозволувај случајноста да ги води работите.Обиди се секогаш да си ја контролираш и да ја создаваш својата иднина. Повредата ме ограничи.Не можев да спортувам се што ќе посакав.Имав ограничени движења и можев да правам само одредени вежби.Но,тоа ме направи посилен.Бев решителен дека ќе се вратам и ќе можам да спортувам се после повредата.Знаев дека не треба да брзам.Знаев дека постепено ќе биде враќањето....

Поминаа неколку месеци...Повторно бев оној стариот...Полн со енергија...Повторно физички силен...Кондицијата никогаш и не ми претставувала проблем....

И пак заиграв баскет...по пауза од 6 месеци...И немаше никаков проблем.Мускулите памтат.Работата од минатото не може да се уништи за мал временски период.Повторно се беше тука.Брзината.Експлозивноста.И шутот си дојде после неколку минути....

Никој не може да ти го уништи она што си го правел во минатото...Никој не може да ти го земе знаењето и трудот вложени во минатото...Никој освен самиот ти! Затоа секогаш цени си го своето минато и не дозволувај да отстапиш од него! Цени си ги своите резултати! Никогаш не се откажувај од здравите навики! Биди тоа што беше порано! Немој да бидеш тоа што другите сакаат да бидеш! 
jumpshot.jpg

 

> > >
 
Најдобар у маало PDF Испечати Е-пошта
18.11.2008.

Кога бев мал,ги гледав големите како играа баскет у маало. Мене не ме пуштаа да играм-мал сум бил.Така беше тоа во наше маало,предност имаше тој што беше постар.Мене тоа не ми се допаѓаше.Па што ако е постар? Не значи дека е и подобар.Ама правилата тешко се менуваа,владееше законот на посилниот.Ако си постар,логично е да бидеш и посилен од помалиот и да не го пуштиш да игра.Мноооогу ретко и малите добиваа шанса да заиграат.Тоа се случуваше само ако има некој мал,ама да е екстра многу добар.

Јас немав избор и решив да тренирам многу за да успеам да играм со големите и да ги победувам. Играв секогаш,тренирав напорно.На пеколно сонце,на дожд,во темница,рано сабајле,под сенка,на ветер,на минус степени,на кош со мрежа,без мрежа...шутирав,вежбав скок шут,тројки,влезови,финти...учев нови,ги повторував старите...се усовршував...само тоа го правев...Не е лесно да станеш најдобар...Сите ме знаеа по тоа...знаеа дека секогаш играм баскет и дека сум добар во тоа што го правам...Почнав да ги победувам моите врсници,...со текот на времето и големите ги победував....сите....Успеав да си ја остварам желбата...станав најдобар у маало...Но,годините поминуваа,врсниците отидоа по други патишта,па се помалку имаше конкуренција...Сега предизвик беа помладите генерации.Но,напорните тренинзи заедно со искуството беше доволно да се биде на врвот-најдобар у маало....и тоа не само у мое маало....најдобар во сите маала! Не е тоа лесна работа...И така тоа си траеше со години... и години...

Но,веќе не е така...не е како порано...Работите се сменија...Сега не сум најдобар...Има еден што е подобар...Тренираше како мене и уште повеќе...ги надмина и моите граници...и уште ги надминува...Упорноста си го направи своето...Сега е тој најдобар...Толку е добар,што дури и се прашувам дали јас навистина сум бил добар или едноставно немало вистинска конкуренција...

Денес,18ти ноември, му е роденден! Нека му е среќен! Браво Мастиљ! 

 


 

 


 

 

> > >
 
Баскет PDF Испечати Е-пошта
3.11.2008.
Најфинта од се...идеш у друго маало.Прв пат те гледаат,не те знаат.И ти не ги знаеш,ама го знаеш најважното! Знаеш дека си најдобар.Знаеш дека не можеш да загубиш иако не си на свој терен.Многу си тренирал,многу си шутирал,многу си вежбал,па нема од што да се плашиш.Веруваш во себе! Убеден си дека ќе победиш.Не потценуваш никого,само веруваш во себе повеќе од доволно.Напорните тренинзи ти го дозволуваат тоа.Посветеноста кон спортот,љубовта кон него....
 
 
 
Им одржа лекција...Пак победи...И си одиш...Не ти е прв пат,а знаеш дека нема да биде ни последен... 
> > >
 
Последните поени на пајакот PDF Испечати Е-пошта
18.10.2008.

Есен е...2007...Почнаа да го рушат игралиштето...почнаа да го рушат школскиот двор и најубавите кошеви...

masini.jpgrusevini.jpg

Не им дозволив...не им дозволував,се борев со нив на различни начини,со различни постапки! Се борев само ЈАС! САМ БЕВ! Не е лесно да се бориш сам против многу...Давид против Голијат...Тешко беше,скоро никој не ме поддржа.Сите се силеа,а испаднаа кукавици...Успеав,ама не до крај...ме запреа...ме победија...

Што ми остана? Што да направам? Последните поени на пајакот! Тој што ги даде првите кошеви на пајакот,ги даде и последните...

Битката е изгубена,но не и војната...

> > >
 
Најубавиот спорт PDF Испечати Е-пошта
4.10.2008.

Секогаш бил најубав спорт...најдобар...најинтересен...нај нај и се нај за кошарката...за баскетот у маало...за тренирање на најубавите кошеви....Друг пат повеќе...сега ќе оставам клипчето да кажува.....

....нема подобар спорт....

...дел од дуелот Segeroff - Kokan....