Please install Flash and turn on Javascript.

Почетна

Летај во тандем со мак. рекордер-Гац: 071 248 398

СПОРТ...СПОРТ...СПОРТ...СПОРТ...

...СПОРТ...СПОРТ...СПОРТ...

Сакаш да спортуваш? Немаш со кого? Епа веќе имаш...www.KOKAN.com.mk

Само јави ми се и во секое време ќе имаш друштво за било каков спорт! 

 

ПРЕДИЗВИКАЈ МЕ! ПРЕДИЗВИКАЈ МЕ ВО 9 или 6 СПОРТОВИ!

АЕРОБЕН ТРЕНИНГ:

- ПОНЕДЕЛНИК: ТРЧАЊЕ 

- ВТОРНИК: ВЕЛОСИПЕДИЗАМ 

- СРЕДА: ТРЧАЊЕ 

- ЧЕТВРТОК: ВЕЛОСИПЕДИЗАМ 

- ПЕТОК: ТРЧАЊЕ  

- САБОТА: ПЛАНИНАРЕЊЕ 

- НЕДЕЛА: ПЛАНИНАРЕЊЕ  

 

ФИТНЕС ПРОГРАМ:

- ПОНЕДЕЛНИК: РАБОТА СО ТЕГОВИ (ГРАДИ,РАЦЕ,СТОМАК) 

- СРЕДА: РАБОТА СО ТЕГОВИ (НОЗЕ,СТОМАК) 

- ПЕТОК: РАБОТА СО ТЕГОВИ (ГРБ,РАМО,СТОМАК) 

ПРЕДИЗВИКАЈ МЕ! ПРЕДИЗВИКАЈ МЕ ВО 9 или 6 СПОРТОВИ!

НАТПРЕВАРУВАЈ СЕ,ДОКАЖИ СЕ,ПОКАЖИ СЕ!

Сакаш да спортуваш? Немаш со кого? Епа веќе имаш...www.KOKAN.com.mk

Само јави ми се и во секое време ќе имаш друштво за било каков спорт! 

СПОРТ...СПОРТ...СПОРТ...СПОРТ...

СПОРТ...СПОРТ...СПОРТ...

 

Регистрација






Си ја заборавивте лозинката?
Сè уште немате налог? Направете
Сакаш да спортуваш? Немаш со кого? Немаш мотив за спортување?Мислиш дека немаш време за спорт?
=>WWW.KOKAN.COM.MK<=
Наградна игра 4
20.11.2008.

Погоди кои ликови се во главна улога на првото клипче,а на второто кажи кое е прашањето и одговорот од двајцата!

Одговорите пратете ги на Оваа адреса на е-пошта е зашититена од спем-ботови, потребно е да го вклучите Javascript-от за да ја погледнете

Наградата е гратис викенд во Маврово! Право на учество имаат сите по неограничен број пати! 

 

> > >
 
Најдобар у маало
17.11.2008.

Кога бев мал,ги гледав големите како играа баскет у маало. Мене не ме пуштаа да играм-мал сум бил.Така беше тоа во наше маало,предност имаше тој што беше постар.Мене тоа не ми се допаѓаше.Па што ако е постар? Не значи дека е и подобар.Ама правилата тешко се менуваа,владееше законот на посилниот.Ако си постар,логично е да бидеш и посилен од помалиот и да не го пуштиш да игра.Мноооогу ретко и малите добиваа шанса да заиграат.Тоа се случуваше само ако има некој мал,ама да е екстра многу добар.

Јас немав избор и решив да тренирам многу за да успеам да играм со големите и да ги победувам. Играв секогаш,тренирав напорно.На пеколно сонце,на дожд,во темница,рано сабајле,под сенка,на ветер,на минус степени,на кош со мрежа,без мрежа...шутирав,вежбав скок шут,тројки,влезови,финти...учев нови,ги повторував старите...се усовршував...само тоа го правев...Не е лесно да станеш најдобар...Сите ме знаеа по тоа...знаеа дека секогаш играм баскет и дека сум добар во тоа што го правам...Почнав да ги победувам моите врсници,...со текот на времето и големите ги победував....сите....Успеав да си ја остварам желбата...станав најдобар у маало...Но,годините поминуваа,врсниците отидоа по други патишта,па се помалку имаше конкуренција...Сега предизвик беа помладите генерации.Но,напорните тренинзи заедно со искуството беше доволно да се биде на врвот-најдобар у маало....и тоа не само у мое маало....најдобар во сите маала! Не е тоа лесна работа...И така тоа си траеше со години... и години...

Но,веќе не е така...не е како порано...Работите се сменија...Сега не сум најдобар...Има еден што е подобар...Тренираше како мене и уште повеќе...ги надмина и моите граници...и уште ги надминува...Упорноста си го направи своето...Сега е тој најдобар...Толку е добар,што дури и се прашувам дали јас навистина сум бил добар или едноставно немало вистинска конкуренција...

Денес,18ти ноември, му е роденден! Нека му е среќен! Браво Мастиљ! 

 

dg.jpg

 

 

gd.jpg

 

 

> > >
 
Ноќна трка
9.11.2008.

Овој четврток,на 13ти Ноември ќе се одржи ноќна трка по кејот на реката Вардар.Почетокот и крајот ќе бидат кај Камениот Мост,а ќе се трча по асфалтната патека.Мажите ќе трчаат околу 10км,а жените околу 5км.Почетокот е во 18часот.Оваа трка ќе се одржува традиционално секоја година во чест на празникот на градот Скопје.Интересно и несекојдневно е тоа што ќе биде ноќна трка.

okt111.jpg111okt.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 Најдобрите ќе бидат таму,ќе трчаат,ќе се тркаат и најдобриот ќе победи.Но, не значи дека треба да си најдобар за да учествуваш.Можеш и ти да дојдеш.Дојди и учествувај во "најефтиниот спорт"-потребни ти се само патики и волја за трчање! А ти ако си толку добар и многу спремен,ако сакаш и во чизми трчај! Cool Важно е да учествуваш,да си ги провериш можностите,да се дружиш и да си истрчаш....Ајде,дојди...те чекаме...

> > >
 
Спорт.Школски.Дуња.Нема.
9.11.2008.
ОУ Невена Георгиева-Дуња. Општина-Кисела Вода.Град Скопје.РМ. Училишен двор-школски.Спорт.Деца.Стари.2007.Баскет.Фудбал.Клупи.Дружење.
Забава.Натпревар.Пријатели.Детство.
Убави навики.Спорт.2008.Мафија.Рушевини.Уништување.
Наркомани.Нечистотии.Болести.Алкохол.Сивило.
dscn2200.jpg
_mg_0326.jpg
 
 
 
 
 
Профитери.Дилери.Педери.Буљаши.Партиски кретени.Пациенти.Лузери.Анти-спортисти.Алкохоличари.Бескичмењаци.
Дегенерици.Анти-херои.Не-патриоти. 
 
Pay back time...soon... 
> > >
 
Најдобриот падобранец
8.11.2008.

Вчера или денес,сеедно....Најдобриот падобранец! А како и не би бил кога бев со најдобриот параглајдерист и Добрата Вила! Tongue out

Супер комбинација! Не мислев да се занимавам со тоа,ама така испадна.А кога веќе испаѓа,испадна јако и ја добив титулата најдобриот падобранец! Затоа сакам пак да летам со македонскиот рекордер!...А до тогаш,ќе идам да трчам низ град...што друго ми останува?  

А ти зошто да не леташ тандем со ГАЦ?

picture_110.jpg

> > >
 
<< Почеток < Претходна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следна > Крај >>

Резултати 1 - 10 од 441
ShowLetter1-2.jpg
 

   



 

Статистика

Членови: 110
Вести: 703
Веб-линкови: 2
Посетители: 238821